Уголок здоровья

Гепатит. Памятка для населения

Гепатит — это воспаление печени. Существует 5 основных вирусов гепатита, называемых типами A, B, C, D и E , но его причиной могут также быть другие инфекции, токсичные вещества (например, алкоголь и некоторые наркотики). Вирус гепатита А и вирус гепатита Е чаще всего передаются при потреблении загрязненных пищевых продуктов или воды.

Острая инфекция протекает с такими симптомами, как:

§  желтуха (пожелтение кожи и глаз),

§  потемнение мочи,

§  утомляемость,

§  тошнота, рвота

§  и боли в области живота.

Чаще инфекция протекает в легкой форме, большинство людей полностью выздоравливает и у них остается стойкий иммунитет.

Вирус гепатита В передается от человека к человеку при непосредственном контакте с кровью инфицированного и ее производными.

Вероятность инфицирования существует:

 

o    при использовании для инъекций и татуажа нестерильных игл,

o    часто заражение происходит через нестерильные медицинские, стоматологические и косметологические инструменты,

o    при половых контакта

o    х и бытовым путем при совместном использовании предметов личной гигиены (зубных щеток, бритв и т.д.).

Большинство людей не знают о том, что они инфицированы: в 80% случаев болезнь развивается бессимптомно, незаметно для человека и переходит в хроническую стадию, которая заканчивается циррозом или раком печени.

Дети, рожденные от инфицированных матерей, также могут быть инфицированы вирусом гепатита В.

Вирус гепатита С также передается при контакте с инфицированной кровью. Это может происходить:

·         при переливании крови и продуктов крови зараженных вирусом

·         и при употреблении инъекционных наркотиков.

Возможен также и сексуальный путь передачи инфекции, но это происходит гораздо реже.

Вакцины против HCV нет.

Вирус гепатита D может инфицировать только тех людей, кто инфицирован гепатитом B. Двойная инфекция может приводить к развитию более серьезной болезни и худшему результату.

Безопасные и эффективные вакцины против гепатита В обеспечивают защиту от инфецирования гепатитом D.

Симптомы

·         Острое заболевание характеризуется появлением слабости, снижением аппетита, тошнотой, частой рвотой.

·         Могут беспокоить боли в правом подреберье. Иногда отмечаются боли в крупных суставах по ночам и в утренние часы, появляются зуд, моча приобретает темный цвет, кал обесцвечивается.

·         Заболевание чаще сопровождается развитием желтухи.

·         Первоначально желтушное окрашивание приобретают склеры, слизистая оболочка твердого неба и уздечка языка, позднее окрашивается кожа.

Выявлено, что острое заболевание может протекать с ограниченными симптомами или бессимптомно.

Профилактика  вирусных  гепатитов

Для профилактики заражения гепатитом В существует специально разработанная вакцина. С 2002 года в России введена обязательная вакцинация новорожденных детей и людей из основных групп риска.

Благодаря скринингу крови, используемой для переливания, можно предотвращать передачу вирусного гепатита В и вирусного гепатита C.

Стерильное инъекционное оборудование обеспечивает защиту от передачи вирусного гепатита В и вирусного гепатита C.

Безопасная практика сексуальных отношений, включая сведение к минимуму числа партнеров и использование барьерных мер защиты, защищает от передачи вирусного гепатита В и вирусного гепатита C.

Безопасные пищевые продукты и вода обеспечивают наилучшую защиту от вирусного гепатита А и вирусного гепатита E.

Если в семье есть больной или носитель вирусных гепатитов – хранить отдельно предметы его гигиены и подвергать их обеззараживанию.

Выделить каждому члену семьи для использования дома и на работе личные предметы гигиены, постельное и нательное белье, носовые платки.

Если дома есть больной гепатитами или носитель вирусов проводит текущую уборку помещений в резиновых перчатках, протирать поверхность мебели, дверные ручки, краны умывальников, спусковые краны унитазов и пол. мыльно-содовым рас твором, раствором хлорамина или другого дезинфицирующего средства.

 

 

Грипп

В настоящее время грипп является самым распространенным инфекционным заболеванием, в короткие сроки охватывает огромные массы населения. Возбудителем является вирус, который быстро приспосабливается к новым условиям и легко изменяется. С этим связана главная опасность данной болезни.

Существует 3 типа вируса: А, В, С. Все они отличаются антигенной структурой друг от друга.

Чаще всего заболевание вызывается вирусами гриппа типов А и В, гораздо реже С и передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Интенсивность эпидемического процесса при гриппе во многом зависит от иммунитета населения к данным разновидностям возбудителя. Эпидемии гриппа случаются ежегодно, поражая около 15% населения земли, связаны они с наиболее агрессивным и контагиозным вирусом гриппа типа А. Заболевание имеет сезонность с ноября по март.

Грипп, как и любое заболевание, передающееся воздушно- капельным путём, является высоко заразным. Источником заражения выступают:

-больной человек, выделяющий при чихании и кашле вирусы;

-предметы обихода, которых касался больной.

Наибольшую опасность для окружающих больной человек представляет в первую неделю болезни.

Излюбленной локализацией вируса гриппа в организме человека являются клетки эпителия слизистых оболочек дыхательных путей, преимущественно трахеи. Вирус и продукты его жизнедеятельности оказывают токсическое действие на все органы и системы, особенно на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Как правило, грипп начинается достаточно остро. Длительность инкубационного периода может составлять от нескольких часов до 2-3дней. За ним следуют ярко выраженные клинические проявления. Начало типичного гриппа связано с ознобом. Спустя недолгое время температура достигает максимального уровня (38 – 40 градусов). Одновременно с лихорадкой проявляются остальные признаки гриппа: общая слабость, повышенная потливость, сильная головная боль, сосредоточенная в лобной области и надбровных дугах, адинамия, боли в мышцах, светобоязнь, болевые ощущения в глазных яблоках, слезотечение. Кроме того, отмечаются симптомы поражения респираторного тракта: сухой мучительный кашель, заложенность носа, першение в горле, осиплый голос, саднящие боли за грудиной.

При тяжёлой форме гриппа температура больше 40 градусов, длительная лихорадка с интоксикацией, проявляющейся в бессоннице, тошноте, рвоте, сильной головной боли, ломоте во всём теле.

В зависимости от уровня интоксикации и выраженности катарального синдрома грипп может протекать в легкой, среднетяжёлой, тяжёлой и очень тяжёлой форме.

Выделение вируса больным человеком при неосложненном течении гриппа заканчивается к 5-6 дню от начала заболевания.

У 10-15% от всех заболевших гриппом развиваются осложнения. Ведущее положение среди осложнений (80-90%) занимают острые пневмонии. Второе по частоте место занимают осложнения со стороны ЛОР-органов (гаймориты, отиты, фронтиты, синуситы), реже - менингиты, энцефалиты, миокардиты, перикардиты.

В период эпидемического сезона распознавание гриппа не представляет трудности.

Для быстрой диагностики гриппа применяется «экспресс - метод» обнаружения вируса посредством иммунофлюоресценции мазков, взятых из носа. К специфическим способам обнаружения вируса относятся:

1. обнаружение вирусных частиц методом ПЦР (полимеразной цепной реакции);

2. вирусологическое исследование смывов из носоглотки.

Окончательный диагноз ставят на основании всех имеющихся данных: результатов обследования, симптоматики, информации о нахождении больного в коллективе, где были выявлены подобные случаи.

Лечение

Лёгкие формы гриппа и средней тяжести можно успешно лечить в домашних условиях, соблюдая все рекомендации врача. Тяжелые и осложненные формы лечатся в инфекционном стационаре.

Больному гриппом необходим постельный режим, т.к. любая физическая активность существенно повышает риск развития осложнений.

Чтобы эффективно бороться с инфекцией, организму необходимо обильное и теплое питьё в виде горячего чая, клюквенного или брусничного морса, щелочных минеральных вод. Это помогает предотвратить интоксикацию, вымывает продукты жизнедеятельности вирусов, улучшает выведение мокроты и способствует восстановлению водного баланса в организме.

В помещении, где находится больной, нужно проводить ежедневную влажную уборку и проветривание.

Сбивать температуру ниже 38,5 градусов не рекомендуется, т.к. она создает преграду для размножения инфекционных агентов, в это время организм вырабатывает специфические защитные антитела и свой эндогенный интерферон, то есть сам борется с гриппом.

Если температура более 38,5 градусов, то можно применять препараты на основе парацетамола или ибупрофена.

При кашле эффективно теплое молоко с минеральной негазированной водой.

Эффективно при появлении первых признаков гриппа назначение противовирусных препаратов, которые должен назначить врач, поэтому при первых симптомах гриппа необходимо обратиться к врачу.

В лечении гриппа важную роль играет приём витамина «С», это могут быть теплые напитки, насыщенные данным витамином (отвар шиповника, клюквы, облепихи) или специальные препараты - аскорбиновая кислота, поливитамины.

Антибиотики назначают только при наличии бактериальных осложнений, на вирус гриппа они не действуют.

Профилактика.

Основным методом профилактики гриппа считается активная иммунизация – вакцинация, которая является наиболее эффективной, социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация против гриппа значительно снижает риск заболеваемости, предупреждает развитие осложнений, смертельных исходов, в том числе у детей первых двух лет жизни и беременных. Применяющиеся в настоящее время вакцины подвергаются тщательной очистке, не содержат живых вирусных частиц и не могут привести к заражению гриппом. Нежелательные реакции, развивающиеся после их введения, возникают редко и, как правило, лёгкой степени тяжести. Через 3-4 недели после вакцинации развивается иммунитет, который обеспечивает защиту от заболевания гриппом в течение 6-12 месяцев. Если все же привитой человек заболеет гриппом, то заболевание у него будет протекать в легкой форме и без осложнений.

Вакцинация проводится заранее, до прогнозируемой эпидемии.

К профилактическим мероприятиям при прямом контакте с больным гриппом в домашних условиях или в стационаре относятся: ношение ватно-марлевой повязки, нанесение на слизистую оболочку носовых ходов 0,25 -0,5% оксолиновой мази или мази с вифероном, частое мытьё рук с мылом.

В период эпидемии показано употребление чеснока и лука, которые обеззараживают полость рта от различных микроорганизмов.

 

 

Педикулез или вшивость – это заразное заболевание, вызванное паразитированием на теле человека трех видов вшей. Опасность педикулеза в том, что насекомые могут быть переносчикам некоторых серьезных заболеваний – сыпного или возвратного тифа.

Причины педикулеза

Педикулез вызывают вши трех видов:

  • головные вши, обитают на волосистой части головы, усах, бороде, бровях и ресницах,
  • платяные вши, обитают на теле и в кожных складках, касающихся одежды,
  • лобковые вши или площицы, обитают в области лобковых волос.

Вши могут размножаться только в условиях тепла, при охлаждении ниже 15-10 градусов они погибают. Лобковые и головные вши откладывают гниды на основу волоса, платяные вши откладывают яйца в складках одежды. Через неделю из них вылупляются личинки, созревающие и питающиеся кровью. Взрослые особи живут до 40 суток.

Способы заражения

Источник заражения – только человек, передача педикулеза осуществляется при тесном контакте в организованных коллективах, общественном транспорте, пользовании общими  вещами и постелью, для лобкового педикулеза – заражение половым путем.

Заболеваемость педикулезом повсеместная, особенно высоки шансы в странах с низкой санитарной культурой. Период инкубации при вшивости около недели, интенсивность симптомов зависит от степени. Проявления возникают из-за укусов вшами кожи на голове или теле, в результате чего возникают симптомы педикулеза.

Симптомы педикулеза

Головной педикулез

- проявляется интенсивным зудом в области головы, из-за чего больной постоянно чешет голову.

При осмотре кожи головы выявляются участки повреждения кожи на месте укусов с ярко желтыми «медовыми» корками, а также признаки фолликулита – воспаление  волосяной луковицы, экземоподобное поражение кожи на затылке, у висков и за ушами.

Может выявляться лимфаденит в области ушей и шеи. При длительном и запущенном педикулезе образуются колтуны из волос, спутанных и склеенных гнойным отделяемым из ранок.

У больных головным педикулезом при осмотре головы на волосах можно обнаружить гниды – яйца, отложенные насекомыми. Они могут быть полными, белесоватыми или желтоватыми, при раздавливании между ногтями они щелкают. Пустые гниды выглядят серыми.

Платяной педикулез

- поражает участи кожи под одеждой на плечах, спине, в области подмышек, шеи и живота, на пояснице и в области паха.

На месте укусов возникают мелкие высыпания по типу комариных укусов с темной точкой по центру. По мере развития элементов возникает их синюшность, пигментация и зачастую из-за расчесов присоединяются гнойничковые поражения.

Длительное течение платяного педикулеза приводит к утолщению кожи и меланодермии (бурая окраска), шелушению на местах укусов. На месте расчесов и гнойных поражений формируются рубцы.

Лобковой педикулез

При лобковом педикулезе беспокоит незначительный зуд кожи, на местах укусов возникают круглые или овальные пятна серо-голубого цвета размерами до 1 сантиметра. При надавливании на эти пятна, они резко бледнеют. Площицы имеют малую подвижность, они могут обнаруживаться у корня волоса.

Диагностика

Диагностику и лечение проводит дерматолог. Основа диагностики – типичные жалобы на зуд и расчесы на голове, коже тела или лобке. Прежде всего, проводится осмотр головы, тела и паховой области. На голове обнаруживают гниды и расчесы в местах укусов. В других случаях типичные клинические данные.

Головных вшей можно вычесать над листом белой бумаги, для остальных постановка диагноза – клиническая.

Дифференциальная диагностика

От педикулеза необходимо отличать чесотку, которая также проявляется зудом кожи и вульгарное импетиго, стрептококковое поражение кожи.

Лечение педикулеза

Лечение педикулеза проводят на дому, причем обязательно всем контактным лицам. Используются средства для уничтожения вшей и гнид в разных формах – шампуни, спреи, лосьоны и эмульсии.

При головном педикулезе применимы:

  • состригание волос налысо,
  • вычесывание вшей и гнид специальным гребнем antiv,
  • шампунь или лосьон малатиона 0.5-1%,
  • препараты перметрина (ниттифор, пара-плюс, рид, сумитрин, фенотрин), 
  • 20% водно-мыльная эмульсия бензилбензоата,
  • борная мазь,
  • педилин.

При лобковом педикулезе применимы:

  • сбривание волос на лобке,
  • обработка кожи и волос медифокс эмульсией 20%,
  • обработка 20% эмульсией бензилбензоата,
  • раствор лонцида с последующим купанием и сменой белья.
  • раствор-аэрозоль пара-плюс, спрей-пакс.

При платяном педикулезе основа лечения – обработка всех вещей и тщательное мытье тела в душе с мылом и мочалкой. Одежду и все принадлежности больного кипятят или  обрабатывают паром, при невозможности обработки температурой – помещают в плотный пакет с применением аэрозолей противопедикулезных средств – (карбофос, сульфидос).

Средства от педикулеза

  • Перметрин: тщательно протирают волосистую часть головы неразведённым препаратом, ждут, пока высохнут волосы (не вытирают и не моют). Через 2—3 недели волосы моют, высушивают и при необходимости обрабатывают повторно
  • Шампунь Рид наносят на поражённые участки на 10 минут, после чего промывают мылом или обычным шампунем. Обработку волос проводят в течение 10 дней
  • Шампунь Анти-Бит: волосы смачивают водой, наносят препарат и втирают в корни волос в течение 3 минут, затем промывают и процедуру повторяют. Проводят повторный курс — всего в течение 2 дней
  • Фенотрин (Итаке): лосьон наносят на влажные волосы, втирают, затем тщательно смывают, наносят вновь, выжидают 5 минут, затем волосы тщательно промывают и вычёсывают частым гребнем. На следующий день процедуру повторяют. Аэрозоль распыляют над волосистой частью головы 20—30 раз, выжидают 30 минут, затем тщательно промывают и вычёсывают частым гребнем; на следующий день процедуру повторяют
  • Внимание: препараты, уничтожающие вшей, никогда не используют для лечения поражений ресниц!
  • Вшей из ресниц и бровей обычно удаляют пинцетом. На ресницах вшей можно убить или ослабить простым вазелином.

Профилактика педикулеза

Необходимо регулярно контролировать состояние волос и тела, соблюдать гигиену, избегать случайных половых связей для предотвращения лобкового педикулеза. В транспорте женщинам рекомендуется убирать волосы в хвост или под одежду.

Запрещено пользоваться чужими головными уборами, расческами и гребнями, заколками и резинками, носить чужую одежду.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Клещевой боррелиоз: заболевание и профилактика

 

Клещевой боррелиоз является природно-очаговым инфекционным заболеванием, передаваемым при укусе зараженного клеща.

Эпидемиологическая ситуация

Пензенская область остается территорией, неблагополучной по клещевому боррелиозу.

В 2015 году зарегистрировано 50 случаев иксодового клещевого боррелиоза (показатель заболеваемости 3,7 на 100 тысяч населения), что на 76,2% выше уровня 2014 г. (2,1); 4 случая - завозные из Самарской, Кировской, Нижегородской областей и Башкортостана; остальные случаи - местные.

Характерная особенность эпидемиологии данного заболевания в современных условиях - преобладание заболеваемости среди населения, профессионально не связанного с лесом, и формирование активных очагов вокруг крупных населенных пунктов области.

Большинство заболевших - городские жители (68%).

В 2015 году в лечебно-профилактические учреждения области в связи с присасыванием клещей обратилось 2192 человека (2014 г.-1864; 2013 г.-1190; 2012 г.- 2318), из них жителей г. Пензы – 1498 (2014 г. - 856; 2013 г. - 856; 2012 г. – 1629). Однако, реально число пострадавших выше, т.к. большинство из них не обращались за медицинской помощью.

О высокой степени риска заражения населения свидетельствует показатель инфицированности клещей I. ricinusборрелиями, который в разные годы варьирует от 10,9 до 24,3%; среднемноголетний показатель инфицированности составляет 18,6%.

Информация о заболевании

Возбудитель заболевания поражает, в первую очередь, нервную систему, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему.

Инкубационный период заболевания составляет от 2 до 35 дней, в среднем 1-2 недели.

На месте присасывания зараженного клеща появляется зуд, болезненность, отек тканей и красное пятно (эритема), которая называется мигрирующей, так как постепенно увеличивается в размерах от 5 до 60 см и более.

Появление эритемы свидетельствует о заражении иксодовым боррелиозом и требует немедленного обращения к врачу для лечения.

Иногда заболевание протекает без характерной эритемы, возбудители сразу же поражают органы и ткани. В этом случае заболевание протекает гораздо тяжелее.

Поражения внутренних органов возникают как в острой, так и в хронической стадии заболевания.

Помимо эритемы у больного появляется головная боль, температура, слабость, недомогание,  на начальных стадиях заболевание протекает как гриппоподобное, появляются мышечные, суставные боли.

Часто указанные проявления могут исчезнуть, но это не означает прекращения инфекционного процесса. Если изменения со стороны органов в начале заболевания еще обратимы, так как хорошо поддаются лечению, то в хронической стадии приводят к необратимым изменениям, приводящим к инвалидности.

Наиболее часто поражается опорно-двигательный аппарат, в 6-8% случаев – сердечно-сосудистая система, в10-30% - нервная система, остальные органы и системы поражаются реже.

Меры профилактики

При посещении леса необходимо защищать свое тело от заползания клещей.

Отправляясь в лес, лучше надевать светлую, однотонную одежду – так клеща лучше увидеть. Рубашку заправляют в брюки, ворот и манжеты плотно застегивают, брюки заправляют в сапоги. На одежду наносят специальные отпугивающие средства – репелленты (Тайга, ДЭТА, Перманон и другие).

В лесу каждые два часа проводят само - взаимоосмотры. Осмотр проводят  на открытом пространстве (поляне). Порядок осмотра такой: после раздевания одежду сначала осматривают снаружи, потом внутри и затем уже тело.

Возвратившись из леса, дачи, с кладбища и т.д. тщательно осмотрите одежду и дары леса, примите душ.

Если же клещ все же присосался, смажьте его поверхность (особенно со стороны брюшка) каким- либо маслом, вазелином и т.д., оно перекроет дыхательные пути клеща, и он сам постарается выползти из ранки. В противном случае, удаляют клеща  с помощью нитки, узел которой завязывают у самого хоботка, аккуратно приподняв клеща. Растягивая нитку из стороны в сторону, клеща удаляют, (старайтесь его не раздавить) ранку обрабатывают йодом.

Клеща помещают в чистый флакон с плотной крышкой, предварительно положив в него смоченную водой ватку, и доставляют в вирусологическое отделение ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Пензенской области» ул. Лермонтова, 36 (1 этаж, вход со двора), для исследования на зараженность клеща боррелиями.

В случае положительного результата исследования пострадавшему дается направление в лечебно-профилактическое учреждение для получения профилактического лечения.

 

 

 

Всемирный день здоровья 2016 года: Победим диабет!

 

7 апреля 2016 г. — Всемирный день здоровья

По оценкам, в 2008 году диабетом в мире страдали 347 миллионов человек, и распространенность этой болезни растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.

В 2012 году это заболевание стало непосредственной причиной около 1,5 миллиона случаев смерти, причем более 80% из них пришлись на страны с низким и средним уровнем дохода. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.

Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара возрастает в крови до опасных уровней.

Существует две основных формы диабета. При диабете типа 1 организм обычно не производит инсулин и нуждается поэтому в инъекциях инсулина, чтобы выжить. При диабете типа 2, составляющего около 90% случаев заболевания, организм обычно производит собственный инсулин, но его недостаточно, или же он не может быть использован надлежащим образом. Больные диабетом типа 2 обычно имеют избыточный вес и ведут сидячий образ жизни: эти два фактора повышают потребности организма в инсулине.

Со временем высокое содержание сахара в крови может серьезно повредить каждую важную систему органов, вызывая инфаркт, инсульт, повреждение нервов, почечную недостаточность, слепоту, импотенцию и инфекции, которые могут повлечь ампутацию.

ВОЗ выносит в центр Всемирного дня здоровья 7 апреля 2016 года тему диабета, поскольку:

1. Эпидемия диабета стремительно нарастает во многих странах, причем особенно резкий рост документирован в странах с низким и средним уровнем дохода.

2. Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2 типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.

3. Диабет поддается лечению. Его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений. Расширение доступа к диагностированию, обучение правильному поведению и доступное в ценовом отношении лечение являются важными элементами ответных мер.

 

Как защитить себя от гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)

Скоро кончатся праздники, дети пойдут в детские сады или школы, взрослые на работу. Многие провели праздники в загородных домах отдыха, зимних лагерях, в зарубежных странах, а то и просто ходили в гости или принимали друзей и родственников у себя дома. Получили много новых впечатлений, обменивались новостями, но не только ими. К сожалению, произошла обмена и вирусами, в первую очередь вирусами острых респираторных инфекций, в том числе и гриппа.
 
В России в течение сентября-деакбря 2010 года эпидемический подъем гриппа не зарегистрирован, при этом в отдельных регионах отмечался небольшой рост заболеваемости ОРВИ, а вирусы гриппа у заболевших выделялись в единичных случаях. Подъем заболеваемости ожидается через две-три недели после новогодних праздников. Поэтому необходимо соблюдать ряд правил, которые снизят риск заражения.
 
По данным Всемирной Организации здравоохранения ежегодно в мире гриппом болеет каждый 3-й – 5-й ребенок и 5-й – 10-й взрослый. Эпидемии возникают ежегодно в осенне-зимний период. Основным источником инфекции является больной человек, эпидемическая опасность которого напрямую связана с выраженностью таких симптомов, как кашель, насморк при которых вирус выделяется во внешнюю среду, в результате чего заражаются окружающие больного люди. Заражение происходит при нахождении в одном посещении и общении   с больными гриппом или ОРВИ. Часто люди заражаются в транспорте, находясь рядом с больным человеком.
 
Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютна. Чаще всего болеют дети, у которых еще не выработан, так называемый «грунт» иммунитет к вирусам гриппа и к вирусам, вызывающим множество других респираторных вирусных инфекций. 
 
Особенно опасен грипп у следующих групп населения:
 
младенцев (новорожденных) и детей моложе 2-х лет
 
беременных женщин
 
лиц с хронической патологией органов дыхания, включая бронхиальную астму, хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы
 
лиц с нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение), патологией почек, заболеваниями органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной, в том числе, лекарственными средствами или ВИЧ
 
лиц старше 65 лет
 
Средне-тяжёлые и тяжёлые формы гриппа могут являться причиной серьёзных осложнений - пневмоний, абсцессов легких, миокардитов, энцефалитов, менингитов, поражений печени и др. При тяжёлой форме гриппа и осложнениях возможны случаи летального исхода.
 
Наиболее эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели. Причем, прививка защищает только от заболевания гриппом.
 
Для экстренной профилактики гриппа можно использовать химиопрепараты, интерфероны, которые рекомендованы для этих целей.
 
В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать ряд правил.
 
В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не рекомендуется посещение массовых зрелищных мероприятий, мест массового скопления людей (магазины, общественный транспорт и т.п.) или хотя бы, по возможности, сократить время пребывания в таких местах.
 
В общественных местах не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания - масками.
 
Необходимо избегать общения с лицами с признаками   заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела).
 
Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе. При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания. Особенно это касается детей, которых некоторые родители любят укутывать сверх меры.
 
Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
 
При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.
 
Заболевшего рекомендуется разместить в отдельной комнате. В помещении необходимо проводить ежедневную влажную уборку и соблюдать режим проветривания.
 
Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным. Не следует забывать, что нет такого заболевания, как простуда. Любое острое респираторное заболевание вызывается вирусом, который опасен для окружающих.
 
Больным лицам следует строго соблюдать правила при кашле (сохранять дистанцию, закрывать рот при кашле и чихании разовыми салфетками или носовым платком). Решение о приеме противовирусных препаратов должно приниматься врачами на основе клинических симптомов.
 
При появлении признаков инфекционного заболевания (повышенная температура, насморк, кашель и/или боли в горле и др.) во время турпоездки, сообщите руководителю группы о симптомах заболевания, используйте одноразовые маски для себя и своих близких, по возможности сократите общение с другими туристами.
Дата создания: 20.01.2016 11:51
Дата обновления: 08.09.2017 12:44